Человек любит поиграть в Бога. Или в богиню. Заново создать кого-нибудь по собственным лекалам, проапргрейдить, подмять под себя. Сначала полюбить что есть, а потом переделать так, как хочется. И назвать это красиво «Я стараюсь для его же блага!»
@темы: цитаты, инет, раздвоение личности
@темы: заметки
@темы: домашне-семейное, работа, насущное, личное, white sun, друзья
Пишет Мегара:Короче про ФранкенштейнаРешила тут ознакомиться с классической книжкой «Франкенштейн, или Современный Прометей». И столько открыла для себя внезапного и интересного. Но обо всём по порядку.Что вообще нам известно из истории про воскрешённого силой науки верзилу Франки? Воображение услужливо подкидывает безумного учёного в замке на горе, который в компании горбуна Игоря под раскаты грома дёргает рычаг, пуская воскрешающий ток в штопанное из разных кусков тел творение. Спойлер: а вот ни хреначитать дальшеПервый важный факт, который возможно ещё не все не знают: Франкенштейн - фамилия учёного создавшего монстра, а не сам монстр. У монстра нет имени, но он взял фамилию отца на правах "ребёнка". Чтобы не запутаться в однофамильцах, учёного мы будем звать Виктором, а монстра Франкенштейном (или просто Франки), так как все уже давно привыкли звать его по фамилии, не будем идти против сложившейся традиции. Второй важный факт - роман написан писательницей Мэрри Шелли в 1818 году, что было ещё до начала Викторианской эпохи. И во главе угла у нас тут лирика с чувствами, эмоциями и красочными описаниями природы, а не наука. Так что можно не ждать подробного рецепта создания своего домашнего гомункула монстра.С этим разобрались, можно приступать к пересказу.Роман начинается с писем некоего моряка сестре. Зовут его Роберт Волтон (или Уолтон), и он с Ватсоном (Уотсоном), Волтером (Уолтером) Вайтом (Уайтом) и другими мог бы основать клуб.В письмах Роберт жалуется на своё путешествие в Антарктику - мол, это не так просто и весело, как он думал, что в книжках всё приукрашено и так, оказывается, вообще помереть можно. По маршруту, кстати, он заезжал и в Россию, так что подобное отчаяние даже не вызывает особого удивления. И когда ты задаёшься вопросом, а ту ли ты книгу вообще открыл, он находит Франкенштейна. Глядя на лихо мчащегося на санях в собачьей упряжке монстра, Роберт вместе с командой решают, что это вполне нормальная галлюцинация, когда ты на грани отчаяния из-за холода, голода и того факта, что корабль застрял во льдах, и вероятность выживания крайне мала. Поэтому никто не придаёт этому особого значения.А уже потом они обнаруживают и Виктора. Замёрзшего, голодного, ослабшего и морально истощённого. Роберт давно мечтал найти себе друга. Он отчаялся подружиться с кем-то из команды, так что на этого оборванца он возлагал большие надежды. Недели две Роберт отогревал и успокаивал Виктора одеялками с какавами прежде чем тот решился поведать свою историю.Начал он издалека. Про свою семью из Женевы. Не вдаваясь в лишние подробности, перечислим состав этой семьи:Отец - Альфонс (это имя), "именитый гражданин республики", судья и просто очень хороший человекМать - дочка его друга-негоцианта (хорошее слово! запомните его, оно ещё пригодится), умершего из-за бедности. Сначала Альфонс взял её под опеку, а потом, уже совершеннолетнюю - в жёны. И не сел на 8 лет Альфонс умный дядька. Будь как АльфонсСам Виктор ФранкенштейнЭлизабет - осиротевшая девочка-красавица, а позднее - девушка-красавица, которую удочерили с расчётом когда-нибудь выдать за Виктора замуж. Да и просто потому что сыновьям косички не поплетёшь.Младший брат Эрнест не Хемингуэй - запомните этого парняИ ещё более младший братик - Уильям не ШекспирНа этом про семью всё. Но стоит упомянуть ещё пару человек.Виктор был нелюдимым товарищем. И помимо своего семейства общался только с Анри Клервалем, другом-гуманитарием. Клерваль - хороший парень, всячески поддерживает, развлекает и лечит Виктора на протяжении всей истории. При этом за весь роман не было ни одного упоминания о наличии у него жены или девушки. Я ни на что не намекаю, но невольно задумываешься... А ещё была Жюстина. Но о ней попозже.Виктор Франкенштейн с детства любил науку. Начинал он с трудов известных алхимиков вроде Парацельса и Корнелия Агриппы. Последнего вы возможно помните из игры "Амнезия"Даже не совсем понятно, что у этого мрачного парня могло быть общего с такими позитивными гуманитариями как Элизабет и Клерваль, но дружили они тесно.В какой-то момент мама Виктора умирает, и отец посылает Виктора в престижный университет города Ингольштадт. Там Виктора вредный препод поднял на смех за его увлечения псевдонаучной алхимией, а другой, добрый препод естественных наук Вальдман заинтересовал его настоящими науками такими как физика и химия. Но ни кнутом, ни пряником из Виктора не выбили идею найти средство оживлять трупы. Спустя два года неустанных исследований и собирания пазла из кусков тел, Виктор создал Франкентштейна.- Вот так вот сразу?! - спросите вы. - Взял и создал?! Франкенштейна?!!Но и это ещё не всё! Вот, что в итоге получилось...Да, ребята. Никаких вам привычных и дорогих сердцу квадратной черепушки и гвоздиков. К тому же у созданного тут Франки - длинные черные волосы, зубы белые, как жемчуг, он высокий, мускулистый и был бы прекрасен, как Аполлон, не будь он немножко полуразложившимся жутким зомби.Какова же, думаете, была реакция Виктора на своё ожившее творение?НеаПошёл он спать и впал в лихорадку. Чтобы впредь особо не удивляться и снизить уровень децибел ваших будущих "Чёёё?!", вот вам примерная линия поведения Виктора в любой непростой ситуации:1) Сбежать/Упасть в обморок/Впасть в лихорадку2) Плакать3) Плакать на свежем воздухе4) ???5) Повторить, начиная с пункта 1И да, все мужчины здесь много плачут.Оставленный на операционном столе в чём мать родила создатель создал Франкенштейн был слегка сбит с толку. Не дождавшись создателя, он решил зайти к нему сам и поинтересоваться, а что, собственно, происходит.Но так как говорить он ещё не научился, беседа не состоялась, и Виктор героически убежал прятаться в сарае.После чего решил продолжить страдания на улице, где его и нашёл Клерваль. Вместе они вернулись в лабораторию, где Виктор не обнаружил своего детища. И не зная, радоваться ему или огорчаться, впал в лихорадку месяца на два. Как следует выспавшись и наслушавшись нотаций Клерваля, Виктор, наконец, поимел совесть и решил связаться со своей семьёй, чьи непрочитанные письма уже пылью покрылись. Особенный интерес представляет письмо Элизабет, где она как бы невзначай упоминает Жюстину и как бы невзначай рассказывает её историю, которую Виктор и так уже знал. Кратко она заключалась в том, что мать семейства Франкенштейна в очередном порыве приютить какую-нибудь девочку, забрала Жюстину из бедной многодетной семьи себе в качестве служанки. Впрочем Жюстина была не против покинуть свой родной дурдом, где конкуренция за любовь и еду была настолько сильна, что она была готова хоть в монастырь уйти.Ещё в письме как бы невзначай (ага, так мы и поверили) Элизабет говорит о том, как они все души не чают в младшеньком Уильяме. Эрнест тоже в этом письме упоминается, но менее "как бы невзначай", так что о нём попозже.Понятное дело, что ружьё Чехова не могло не выстрелить. И не успел Виктор оклематься от недавних потрясений, как из дома пришли дурные вести - как бы невзначай упомянутый Уильям был найден задушенным, и в его убийстве обвиняют (вот это поворот!) как бы невзначай упомянутую Жюстину. Поплакав на пару с Клервалем, Виктор возвращается с ним в Женеву, где во время запланированного проливания слёз на свежем воздухе мельком видит своего блудного Франкенштейна. И понимает, что убийца не дворецкий служанка Жюстина. Но Суд этого не понимает, и Жюстину казнят. Виктор заново проходит все этапы своих хождений по мукам и на природе снова встречает нашего малыша Франки. Первым делом Франкенштейн сбивает с толку своей грамотной, даже прозаической речью, а потом приправляет их обвинениями в сторону создателя за то, что тот, гад такой-сякой, его бросил и всё такое.Виктор настолько растерян, что долгое время не может решить, что делать со своим детищем. То орёт на него, чтобы проваливал, то, чтоб остался и позволил себя прибить. Франкенштейн же больше заинтересован поговорить на другую тему и заодно ответить чайникам в аудитории, как он смог овладеть такой красивой речью.И начинается флешбэк во флешбэке.Брошенный и растерянный Франкенштейн тоже решил, что на свежем воздухе плакается лучше. Долго бродил по лесам, питаясь ягодами и чем ещё придётся. Любая попытка контакта с людьми заканчивалась криками, обмороками и вилами, так что он научился быть осторожным. И найдя очередную хижину спрятался там в пристройке и никем незамеченный подглядывал через щели за жителями дома, слепым стариком и его взрослыми сыном и дочерью (имена не запомнила, и вам не советую).Почему за всё это время никто так и не удосужился заглянуть в эту пристройку? Почему жильцы не складывали там сено, дрова, инструменты и соленья с вареньями? Они что, дом отдельно от пристройки арендовали? Можете сложить все эти и другие вопросы, которые ещё непременно появятся, в коробочку "ХЗ" и забыть о них. Но мы отвлеклись. Франкенштейн подглядывал не потому что он вуярист - он так учился человеческой речи. А вы что подумали, извращенцы?Ещё он умудрился научиться читать, распознавая слова в письмах на расстоянии. На расстоянии, Карл! Все эти наши Соколиные Глазы, Шерлоки и прочие зоркие и гениальные товарищи курят в сторонке на фоне этого гуру заочного обучения. А ты жалуешься, что тебе с доски что-то там не разглядеть.Внезапно к жильцам прибывает гостья, и не менее внезапно Франкенштейн начинает рассказывать флешбэк семейства во флешбэке флешбэка.Кстати, вы ещё помните слово "негоциант"? Настало его время! Так вот, жил некий турецкий негоциант. Чем-то он не угодил французскому правительству, и его посадили в тюрьму. Сын старика решил его освободить по доброте душевной. Турок душевную доброту не считал достаточной гарантией, а потому пообещал в случае успеха операции выдать за него свою дочь, красавицу-аравитянку. Предварительно молодые познакомились, и между ними завязалась переписка. Однако оказавшись на свободе, турок сграбастал дочку и был таков, сделав вид, что никакого обещания не было. А парня тем временем поймали, осудили и выгнали с семьёй на улицу. Но аравитянка была явно настроена заполучить французское гражданство, а поэтому сбежала от отца и отправилась к жениху в деревенскую глушь. Фух, одним слоем флешбэка меньше. Семейство очень обрадовалось девушке и её дополнительной паре рабочих рук. Франкенштейн тоже обрадовался - можно было учить французский, пока обучали её.В один прекрасный день Франки решил, что пора применить свои умения на практике. Мудро рассудив, что со своей отталкивающей внешностью ему лучше начать со слепого старика, он зашёл в гости, когда детей не было дома. И до того заболтался, что остался до их возвращения. Чему те не обрадовались из-за хорошего зрения. [тут был бородатый анекдот про мужика, который сделал коррекцию зрения, и ему пришлось бросать жену, менять машину и делать ремонт] От последующих криков, тумаков и обмороков пришлось прятаться в пристройке. В которую, опять же, никто заглянуть не додумался.Франкенштейн, следуя отцовской схеме поведения в непростой ситуации, настрадавшись в четырёх стенах, вышел прогуляться в лес. После решил попробовать ещё разок пообщаться со стариком. Но когда он вернулся, выяснилось, что семейство собралось съехать, узнав о таком страшном соседстве. Франкенштейн совсем затосковал, устроил дебош со сжиганием дома и пошёл искать своего создателя, которого винил во всех своих бедах. В поисках ему помог дневник Виктора, что он нашёл в прихваченной из лаборатории одежде (ну надо ж было чем срам прикрыть), а также смутные познания в географии. И тут можно познать всю глубину своей ничтожности, понимая, что ты без навигатора даже метро найти ближайшее не можешь, а этот парень без особого труда набрёл до Женевы. Хоть дорога была трудная, он мёрз, голодал и был ранен, но дошёл же! А я вот даже верный выход из метро не всегда нахожу с первого раза... В Женеве по несчастливому совпадению наш герой наткнулся на Уильяма. И тому явно не стоило хвалиться, что "мой папка, Франкенштейн, тебе наваляет". Придушив мальчика и подбросив его кулон Жюстине, Франкештейн решил, что достаточно вжился в образ злодея и теперь можно предъявить создателю ультиматум в лучших злодейских традициях. Потребовал он немного немало - сделать ему такую же страшную невесту, чтобы он переехал с ней на север и перестал сжигать дома, а также пугать и душить людей. А в случае отказа Франкенштейн пригрозил быть с Виктором в его брачную ночь.И это не шутка. Можете сами прочитать и убедиться. Контекст, возможно, и был другой, но слов из песни не выкинешь.Выговорившись, Франкенштейн скрылся в ночи, оставив Виктора в очень шокированном и подавленном состоянии. И наверное Виктор тоже задался вопросом, почему такой вундеркинд, как он, сам ещё не научился создавать гомункулов?Конечно же лечить хандру Виктора, как всегда, вызвался Клерваль, чудо-друг-гуманитарий. Вместе они отправились в романтическое путешествие по Европе. И пока окрылённый Клерваль восхищался достопримечательностями и природой, Виктор умудрялся в тайне собирать очередного монстра. Как он таскал с собой свою лабораторию и, главное, части тел, не вызывая при этом подозрений? Химия и куски трупов не воняли? И как он всё это на себе тащил? ХЗ-коробочка ещё здесь, и можно продолжать складывать туда свои вопросы. Но мы опять отвлеклись.В одну из прекрасных ночей Виктор на стадии завершения проекта, окинул печальным взглядом свою поделку и задумался. Да, с одной стороны Франкенштейн обещал был паинькой, но его невеста то нет. Женщины вообще такие непостоянные. А вдруг этим двоим приспичит заиметь потомство, которое уж точно ничего пока не обещало? В мыслительный процесс, как на зло, вклинился Франкенштейн. Заглянул на огонёк и улыбнулся, глядя на невесту через окошко. Виктору улыбка не понравилась, и он взял недоделанную невесту и устроил дебош, разорвав ту на кусочки и отправив эти кусочки в корзинке на дно морское. В ответ Франкенштейн устроил дебош, слегка придушив Клерваля на смерть. Виктор, узнав об этом, пошёл по плану: лихорадка-слёзы-в-тюрьме-слёзы-на-приро... - Так, погодите... Чёёё? В тюрьме??? Ну да, чуть ранее, во время утешительной прогулки на лодочке, ничего не подозревающий Виктор приплыл к берегу ирландского городка, где местные жители как раз искали какого-нибудь неместного, на кого можно было бы спихнуть загадочное убийство неместного Клерваля. Виктор вместо того, чтобы отпираться, впал в лихорадку, чтоб от него отстали. Пришлось вызывать его отца в школу тюрьму, чтобы он забрал этого припадочного домой. А то поселился он тут, понимаешь ли, за счёт чужого государства - самим жрать нечего. Виктор всё бормотал, что это он во всём виноват, это он сломал плотину и всех погубил. Но никто его не слушал.Отец взял сынка под белы рученьки и увёз домой. И глядя на то, как тот уж чересчур убивается после потери Клерваля, настоятельно посоветовал тому жениться. И лучше на Элизабет, а то кому ещё он такой невменяемый нужен?Виктор возражать не стал. Потом вспомнил про угрозы Франки насчёт брачной ночи... и всё равно возражать не стал. Подумаешь, какой-то сверх-сильный монстр-вундеркинд, чьей скрытности позавидовал бы сам Хитман. Подумаешь, что он преисполнен жаждой убийств, и что он особенно грозился нагрянуть в брачную ночь. Действительно, что может пойти не так?Спойлер: всёКонечно, Виктор, чтобы не показать читателю, что он совсем дурак, прихватил с собой пистолет и обещал быть начеку. А Элизабет он обещал завтра или с понедельника рассказать, почему ведёт себя как шизофреник. Сыграв свадьбу, они отправились в свадебное путешествие на лодочке. Ночью в гостинице Виктор отправил Элизабет в комнату, а сам пошёл с пистолетом на разведку. К сожалению, в эти суровые пред-Викторианские времена, когда жанр ужасов ещё только зарождался, Виктор не имел понятия о важнейших правилах выживания...Далее всё происходит в лучших традициях классики жанра + привычной линии поведения Виктора в непростых ситуациях:1) Раздаётся крик Элизабет2) Виктор прибегает3) Находит труп4) Начинает расследование Падает в обморок5) Плачет над трупом6) Кидается вдогонку за Франкенштейном7) Упустив того, продолжает плакать на свежем воздухеПосле пережитых злоключений, Виктор едет домой. Где вскоре умирает его отец, не в силах пережить потери последней женщины в доме. Виктор достигает дна отчаяния и клянётся на могилах родни отомстить.Франкенштейн на это посмотрел, усмехнулся и такой: "А ты попробуй догони!". И так началась их игра в салочки, что и привела их прямиком на Северный Полюс.История возвращается в настоящее время, где Роберт, увлёкшись историями Виктора, не заметил, как на корабле назрел бунт. Команде осточертело мёрзнуть, голодать и пялиться на льдины. Всем хотелось домой к жёнам, мамам и нормальной домашней стряпни. Виктор, заинтересованный в продолжении путешествия во имя мести, приподнялся на подушках и толкнул команде пламенную речь. Все воодушевились и согласились продолжить поездку... дня на два. Потом Роберт смущённо пошаркал ножкой, признавшись, что тоже хотел бы умереть в более тёплом и приятном месте. Виктор не стал спорить, однако через несколько дней решил умереть. Перед тем как уйти в мир иной он покаялся и попросил Роберта отомстить монстру вместо него, если будет желание и свободное время в плотном моряцком графике. Едва Роберт успел как следует оплакать его смерть, как на огонёк зашёл Франкенштейн. И Роберт, глядя на этого страшного верзилу, мудро решил пока воздержаться от исполнения воли друга и послушать, что тот скажет. Франкенштейн тоже покаялся. Сказал, что всего лишь хотел понимания, любви и обнимашек, а вон оно как вышло. И раз уж в салочки с ним играть больше никто не будет, он уйдёт дальше на Север и предаст самого себя огню.Огорошив Роберта (и читателей, возможно, тоже) данным заявлением, Франкенштейн выпрыгивает из окна и верхом на льдине как на бригантине уплывает в закат.КОНЕЦ- Минуточку! - скажете вы. - А как же Эрнест? Точно.Вам, наверное, интересно при чём здесь Эрнест и зачем было занимать для этого парня драгоценное место вашей памяти, и так уже забитой всякими именами, телефонами, сериалами и не-забыть-купить-батон?Если вы помните про Эрнеста, то вы молодцы. Не то, что Виктор, который про брата благополучно забыл, увлёкшись погоней за Франкенштейном. А Эрнест, не какой-то хрен с горы, а, на минуточку, единственный выживший этого пред-викторианского слэшера! Он потерял мать, брата, служанку, сестру, отца и на него просто-напросто забил старший брат и, кажется, сама автор тоже.Все бросили и забыли беднягу Эрнеста. Давайте хоть мы его будем помнить, что ли?Такая вот историяURL записиСвое | Не Бест? Пришли лучше!
Короче про ФранкенштейнаРешила тут ознакомиться с классической книжкой «Франкенштейн, или Современный Прометей». И столько открыла для себя внезапного и интересного. Но обо всём по порядку.Что вообще нам известно из истории про воскрешённого силой науки верзилу Франки? Воображение услужливо подкидывает безумного учёного в замке на горе, который в компании горбуна Игоря под раскаты грома дёргает рычаг, пуская воскрешающий ток в штопанное из разных кусков тел творение. Спойлер: а вот ни хреначитать дальшеПервый важный факт, который возможно ещё не все не знают: Франкенштейн - фамилия учёного создавшего монстра, а не сам монстр. У монстра нет имени, но он взял фамилию отца на правах "ребёнка". Чтобы не запутаться в однофамильцах, учёного мы будем звать Виктором, а монстра Франкенштейном (или просто Франки), так как все уже давно привыкли звать его по фамилии, не будем идти против сложившейся традиции. Второй важный факт - роман написан писательницей Мэрри Шелли в 1818 году, что было ещё до начала Викторианской эпохи. И во главе угла у нас тут лирика с чувствами, эмоциями и красочными описаниями природы, а не наука. Так что можно не ждать подробного рецепта создания своего домашнего гомункула монстра.С этим разобрались, можно приступать к пересказу.Роман начинается с писем некоего моряка сестре. Зовут его Роберт Волтон (или Уолтон), и он с Ватсоном (Уотсоном), Волтером (Уолтером) Вайтом (Уайтом) и другими мог бы основать клуб.В письмах Роберт жалуется на своё путешествие в Антарктику - мол, это не так просто и весело, как он думал, что в книжках всё приукрашено и так, оказывается, вообще помереть можно. По маршруту, кстати, он заезжал и в Россию, так что подобное отчаяние даже не вызывает особого удивления. И когда ты задаёшься вопросом, а ту ли ты книгу вообще открыл, он находит Франкенштейна. Глядя на лихо мчащегося на санях в собачьей упряжке монстра, Роберт вместе с командой решают, что это вполне нормальная галлюцинация, когда ты на грани отчаяния из-за холода, голода и того факта, что корабль застрял во льдах, и вероятность выживания крайне мала. Поэтому никто не придаёт этому особого значения.А уже потом они обнаруживают и Виктора. Замёрзшего, голодного, ослабшего и морально истощённого. Роберт давно мечтал найти себе друга. Он отчаялся подружиться с кем-то из команды, так что на этого оборванца он возлагал большие надежды. Недели две Роберт отогревал и успокаивал Виктора одеялками с какавами прежде чем тот решился поведать свою историю.Начал он издалека. Про свою семью из Женевы. Не вдаваясь в лишние подробности, перечислим состав этой семьи:Отец - Альфонс (это имя), "именитый гражданин республики", судья и просто очень хороший человекМать - дочка его друга-негоцианта (хорошее слово! запомните его, оно ещё пригодится), умершего из-за бедности. Сначала Альфонс взял её под опеку, а потом, уже совершеннолетнюю - в жёны. И не сел на 8 лет Альфонс умный дядька. Будь как АльфонсСам Виктор ФранкенштейнЭлизабет - осиротевшая девочка-красавица, а позднее - девушка-красавица, которую удочерили с расчётом когда-нибудь выдать за Виктора замуж. Да и просто потому что сыновьям косички не поплетёшь.Младший брат Эрнест не Хемингуэй - запомните этого парняИ ещё более младший братик - Уильям не ШекспирНа этом про семью всё. Но стоит упомянуть ещё пару человек.Виктор был нелюдимым товарищем. И помимо своего семейства общался только с Анри Клервалем, другом-гуманитарием. Клерваль - хороший парень, всячески поддерживает, развлекает и лечит Виктора на протяжении всей истории. При этом за весь роман не было ни одного упоминания о наличии у него жены или девушки. Я ни на что не намекаю, но невольно задумываешься... А ещё была Жюстина. Но о ней попозже.Виктор Франкенштейн с детства любил науку. Начинал он с трудов известных алхимиков вроде Парацельса и Корнелия Агриппы. Последнего вы возможно помните из игры "Амнезия"Даже не совсем понятно, что у этого мрачного парня могло быть общего с такими позитивными гуманитариями как Элизабет и Клерваль, но дружили они тесно.В какой-то момент мама Виктора умирает, и отец посылает Виктора в престижный университет города Ингольштадт. Там Виктора вредный препод поднял на смех за его увлечения псевдонаучной алхимией, а другой, добрый препод естественных наук Вальдман заинтересовал его настоящими науками такими как физика и химия. Но ни кнутом, ни пряником из Виктора не выбили идею найти средство оживлять трупы. Спустя два года неустанных исследований и собирания пазла из кусков тел, Виктор создал Франкентштейна.- Вот так вот сразу?! - спросите вы. - Взял и создал?! Франкенштейна?!!Но и это ещё не всё! Вот, что в итоге получилось...Да, ребята. Никаких вам привычных и дорогих сердцу квадратной черепушки и гвоздиков. К тому же у созданного тут Франки - длинные черные волосы, зубы белые, как жемчуг, он высокий, мускулистый и был бы прекрасен, как Аполлон, не будь он немножко полуразложившимся жутким зомби.Какова же, думаете, была реакция Виктора на своё ожившее творение?НеаПошёл он спать и впал в лихорадку. Чтобы впредь особо не удивляться и снизить уровень децибел ваших будущих "Чёёё?!", вот вам примерная линия поведения Виктора в любой непростой ситуации:1) Сбежать/Упасть в обморок/Впасть в лихорадку2) Плакать3) Плакать на свежем воздухе4) ???5) Повторить, начиная с пункта 1И да, все мужчины здесь много плачут.Оставленный на операционном столе в чём мать родила создатель создал Франкенштейн был слегка сбит с толку. Не дождавшись создателя, он решил зайти к нему сам и поинтересоваться, а что, собственно, происходит.Но так как говорить он ещё не научился, беседа не состоялась, и Виктор героически убежал прятаться в сарае.После чего решил продолжить страдания на улице, где его и нашёл Клерваль. Вместе они вернулись в лабораторию, где Виктор не обнаружил своего детища. И не зная, радоваться ему или огорчаться, впал в лихорадку месяца на два. Как следует выспавшись и наслушавшись нотаций Клерваля, Виктор, наконец, поимел совесть и решил связаться со своей семьёй, чьи непрочитанные письма уже пылью покрылись. Особенный интерес представляет письмо Элизабет, где она как бы невзначай упоминает Жюстину и как бы невзначай рассказывает её историю, которую Виктор и так уже знал. Кратко она заключалась в том, что мать семейства Франкенштейна в очередном порыве приютить какую-нибудь девочку, забрала Жюстину из бедной многодетной семьи себе в качестве служанки. Впрочем Жюстина была не против покинуть свой родной дурдом, где конкуренция за любовь и еду была настолько сильна, что она была готова хоть в монастырь уйти.Ещё в письме как бы невзначай (ага, так мы и поверили) Элизабет говорит о том, как они все души не чают в младшеньком Уильяме. Эрнест тоже в этом письме упоминается, но менее "как бы невзначай", так что о нём попозже.Понятное дело, что ружьё Чехова не могло не выстрелить. И не успел Виктор оклематься от недавних потрясений, как из дома пришли дурные вести - как бы невзначай упомянутый Уильям был найден задушенным, и в его убийстве обвиняют (вот это поворот!) как бы невзначай упомянутую Жюстину. Поплакав на пару с Клервалем, Виктор возвращается с ним в Женеву, где во время запланированного проливания слёз на свежем воздухе мельком видит своего блудного Франкенштейна. И понимает, что убийца не дворецкий служанка Жюстина. Но Суд этого не понимает, и Жюстину казнят. Виктор заново проходит все этапы своих хождений по мукам и на природе снова встречает нашего малыша Франки. Первым делом Франкенштейн сбивает с толку своей грамотной, даже прозаической речью, а потом приправляет их обвинениями в сторону создателя за то, что тот, гад такой-сякой, его бросил и всё такое.Виктор настолько растерян, что долгое время не может решить, что делать со своим детищем. То орёт на него, чтобы проваливал, то, чтоб остался и позволил себя прибить. Франкенштейн же больше заинтересован поговорить на другую тему и заодно ответить чайникам в аудитории, как он смог овладеть такой красивой речью.И начинается флешбэк во флешбэке.Брошенный и растерянный Франкенштейн тоже решил, что на свежем воздухе плакается лучше. Долго бродил по лесам, питаясь ягодами и чем ещё придётся. Любая попытка контакта с людьми заканчивалась криками, обмороками и вилами, так что он научился быть осторожным. И найдя очередную хижину спрятался там в пристройке и никем незамеченный подглядывал через щели за жителями дома, слепым стариком и его взрослыми сыном и дочерью (имена не запомнила, и вам не советую).Почему за всё это время никто так и не удосужился заглянуть в эту пристройку? Почему жильцы не складывали там сено, дрова, инструменты и соленья с вареньями? Они что, дом отдельно от пристройки арендовали? Можете сложить все эти и другие вопросы, которые ещё непременно появятся, в коробочку "ХЗ" и забыть о них. Но мы отвлеклись. Франкенштейн подглядывал не потому что он вуярист - он так учился человеческой речи. А вы что подумали, извращенцы?Ещё он умудрился научиться читать, распознавая слова в письмах на расстоянии. На расстоянии, Карл! Все эти наши Соколиные Глазы, Шерлоки и прочие зоркие и гениальные товарищи курят в сторонке на фоне этого гуру заочного обучения. А ты жалуешься, что тебе с доски что-то там не разглядеть.Внезапно к жильцам прибывает гостья, и не менее внезапно Франкенштейн начинает рассказывать флешбэк семейства во флешбэке флешбэка.Кстати, вы ещё помните слово "негоциант"? Настало его время! Так вот, жил некий турецкий негоциант. Чем-то он не угодил французскому правительству, и его посадили в тюрьму. Сын старика решил его освободить по доброте душевной. Турок душевную доброту не считал достаточной гарантией, а потому пообещал в случае успеха операции выдать за него свою дочь, красавицу-аравитянку. Предварительно молодые познакомились, и между ними завязалась переписка. Однако оказавшись на свободе, турок сграбастал дочку и был таков, сделав вид, что никакого обещания не было. А парня тем временем поймали, осудили и выгнали с семьёй на улицу. Но аравитянка была явно настроена заполучить французское гражданство, а поэтому сбежала от отца и отправилась к жениху в деревенскую глушь. Фух, одним слоем флешбэка меньше. Семейство очень обрадовалось девушке и её дополнительной паре рабочих рук. Франкенштейн тоже обрадовался - можно было учить французский, пока обучали её.В один прекрасный день Франки решил, что пора применить свои умения на практике. Мудро рассудив, что со своей отталкивающей внешностью ему лучше начать со слепого старика, он зашёл в гости, когда детей не было дома. И до того заболтался, что остался до их возвращения. Чему те не обрадовались из-за хорошего зрения. [тут был бородатый анекдот про мужика, который сделал коррекцию зрения, и ему пришлось бросать жену, менять машину и делать ремонт] От последующих криков, тумаков и обмороков пришлось прятаться в пристройке. В которую, опять же, никто заглянуть не додумался.Франкенштейн, следуя отцовской схеме поведения в непростой ситуации, настрадавшись в четырёх стенах, вышел прогуляться в лес. После решил попробовать ещё разок пообщаться со стариком. Но когда он вернулся, выяснилось, что семейство собралось съехать, узнав о таком страшном соседстве. Франкенштейн совсем затосковал, устроил дебош со сжиганием дома и пошёл искать своего создателя, которого винил во всех своих бедах. В поисках ему помог дневник Виктора, что он нашёл в прихваченной из лаборатории одежде (ну надо ж было чем срам прикрыть), а также смутные познания в географии. И тут можно познать всю глубину своей ничтожности, понимая, что ты без навигатора даже метро найти ближайшее не можешь, а этот парень без особого труда набрёл до Женевы. Хоть дорога была трудная, он мёрз, голодал и был ранен, но дошёл же! А я вот даже верный выход из метро не всегда нахожу с первого раза... В Женеве по несчастливому совпадению наш герой наткнулся на Уильяма. И тому явно не стоило хвалиться, что "мой папка, Франкенштейн, тебе наваляет". Придушив мальчика и подбросив его кулон Жюстине, Франкештейн решил, что достаточно вжился в образ злодея и теперь можно предъявить создателю ультиматум в лучших злодейских традициях. Потребовал он немного немало - сделать ему такую же страшную невесту, чтобы он переехал с ней на север и перестал сжигать дома, а также пугать и душить людей. А в случае отказа Франкенштейн пригрозил быть с Виктором в его брачную ночь.И это не шутка. Можете сами прочитать и убедиться. Контекст, возможно, и был другой, но слов из песни не выкинешь.Выговорившись, Франкенштейн скрылся в ночи, оставив Виктора в очень шокированном и подавленном состоянии. И наверное Виктор тоже задался вопросом, почему такой вундеркинд, как он, сам ещё не научился создавать гомункулов?Конечно же лечить хандру Виктора, как всегда, вызвался Клерваль, чудо-друг-гуманитарий. Вместе они отправились в романтическое путешествие по Европе. И пока окрылённый Клерваль восхищался достопримечательностями и природой, Виктор умудрялся в тайне собирать очередного монстра. Как он таскал с собой свою лабораторию и, главное, части тел, не вызывая при этом подозрений? Химия и куски трупов не воняли? И как он всё это на себе тащил? ХЗ-коробочка ещё здесь, и можно продолжать складывать туда свои вопросы. Но мы опять отвлеклись.В одну из прекрасных ночей Виктор на стадии завершения проекта, окинул печальным взглядом свою поделку и задумался. Да, с одной стороны Франкенштейн обещал был паинькой, но его невеста то нет. Женщины вообще такие непостоянные. А вдруг этим двоим приспичит заиметь потомство, которое уж точно ничего пока не обещало? В мыслительный процесс, как на зло, вклинился Франкенштейн. Заглянул на огонёк и улыбнулся, глядя на невесту через окошко. Виктору улыбка не понравилась, и он взял недоделанную невесту и устроил дебош, разорвав ту на кусочки и отправив эти кусочки в корзинке на дно морское. В ответ Франкенштейн устроил дебош, слегка придушив Клерваля на смерть. Виктор, узнав об этом, пошёл по плану: лихорадка-слёзы-в-тюрьме-слёзы-на-приро... - Так, погодите... Чёёё? В тюрьме??? Ну да, чуть ранее, во время утешительной прогулки на лодочке, ничего не подозревающий Виктор приплыл к берегу ирландского городка, где местные жители как раз искали какого-нибудь неместного, на кого можно было бы спихнуть загадочное убийство неместного Клерваля. Виктор вместо того, чтобы отпираться, впал в лихорадку, чтоб от него отстали. Пришлось вызывать его отца в школу тюрьму, чтобы он забрал этого припадочного домой. А то поселился он тут, понимаешь ли, за счёт чужого государства - самим жрать нечего. Виктор всё бормотал, что это он во всём виноват, это он сломал плотину и всех погубил. Но никто его не слушал.Отец взял сынка под белы рученьки и увёз домой. И глядя на то, как тот уж чересчур убивается после потери Клерваля, настоятельно посоветовал тому жениться. И лучше на Элизабет, а то кому ещё он такой невменяемый нужен?Виктор возражать не стал. Потом вспомнил про угрозы Франки насчёт брачной ночи... и всё равно возражать не стал. Подумаешь, какой-то сверх-сильный монстр-вундеркинд, чьей скрытности позавидовал бы сам Хитман. Подумаешь, что он преисполнен жаждой убийств, и что он особенно грозился нагрянуть в брачную ночь. Действительно, что может пойти не так?Спойлер: всёКонечно, Виктор, чтобы не показать читателю, что он совсем дурак, прихватил с собой пистолет и обещал быть начеку. А Элизабет он обещал завтра или с понедельника рассказать, почему ведёт себя как шизофреник. Сыграв свадьбу, они отправились в свадебное путешествие на лодочке. Ночью в гостинице Виктор отправил Элизабет в комнату, а сам пошёл с пистолетом на разведку. К сожалению, в эти суровые пред-Викторианские времена, когда жанр ужасов ещё только зарождался, Виктор не имел понятия о важнейших правилах выживания...Далее всё происходит в лучших традициях классики жанра + привычной линии поведения Виктора в непростых ситуациях:1) Раздаётся крик Элизабет2) Виктор прибегает3) Находит труп4) Начинает расследование Падает в обморок5) Плачет над трупом6) Кидается вдогонку за Франкенштейном7) Упустив того, продолжает плакать на свежем воздухеПосле пережитых злоключений, Виктор едет домой. Где вскоре умирает его отец, не в силах пережить потери последней женщины в доме. Виктор достигает дна отчаяния и клянётся на могилах родни отомстить.Франкенштейн на это посмотрел, усмехнулся и такой: "А ты попробуй догони!". И так началась их игра в салочки, что и привела их прямиком на Северный Полюс.История возвращается в настоящее время, где Роберт, увлёкшись историями Виктора, не заметил, как на корабле назрел бунт. Команде осточертело мёрзнуть, голодать и пялиться на льдины. Всем хотелось домой к жёнам, мамам и нормальной домашней стряпни. Виктор, заинтересованный в продолжении путешествия во имя мести, приподнялся на подушках и толкнул команде пламенную речь. Все воодушевились и согласились продолжить поездку... дня на два. Потом Роберт смущённо пошаркал ножкой, признавшись, что тоже хотел бы умереть в более тёплом и приятном месте. Виктор не стал спорить, однако через несколько дней решил умереть. Перед тем как уйти в мир иной он покаялся и попросил Роберта отомстить монстру вместо него, если будет желание и свободное время в плотном моряцком графике. Едва Роберт успел как следует оплакать его смерть, как на огонёк зашёл Франкенштейн. И Роберт, глядя на этого страшного верзилу, мудро решил пока воздержаться от исполнения воли друга и послушать, что тот скажет. Франкенштейн тоже покаялся. Сказал, что всего лишь хотел понимания, любви и обнимашек, а вон оно как вышло. И раз уж в салочки с ним играть больше никто не будет, он уйдёт дальше на Север и предаст самого себя огню.Огорошив Роберта (и читателей, возможно, тоже) данным заявлением, Франкенштейн выпрыгивает из окна и верхом на льдине как на бригантине уплывает в закат.КОНЕЦ- Минуточку! - скажете вы. - А как же Эрнест? Точно.Вам, наверное, интересно при чём здесь Эрнест и зачем было занимать для этого парня драгоценное место вашей памяти, и так уже забитой всякими именами, телефонами, сериалами и не-забыть-купить-батон?Если вы помните про Эрнеста, то вы молодцы. Не то, что Виктор, который про брата благополучно забыл, увлёкшись погоней за Франкенштейном. А Эрнест, не какой-то хрен с горы, а, на минуточку, единственный выживший этого пред-викторианского слэшера! Он потерял мать, брата, служанку, сестру, отца и на него просто-напросто забил старший брат и, кажется, сама автор тоже.Все бросили и забыли беднягу Эрнеста. Давайте хоть мы его будем помнить, что ли?Такая вот история
Свое | Не Бест? Пришли лучше!
@темы: статьи, инет
@темы: злость
Психолог Ирина Чеснова замужем уже почти 17 лет, воспитывает двоих детей. Она рассказывает о том, как оказывать поддержку в отношениях, когда оба супруга на нуле.Однажды вечером я обнаружила себя в совершенно безвольной апатии.— Сходим в кино? — предложил муж.— Ничего не хочу. Иди без меня, глупо терять воскресный вечер.Ушла в комнату, легла. Состояние — хоть вешайся, сил нет ни на что. Через несколько минут пришел муж.— Ты же опоздаешь на сеанс, — сказала ему.— Я никуда не пойду. Буду с тобой, пока тебе не станет легче.И обнял.читать дальшеЯ лежала и думала о том, что вполне спокойно справилась бы со своей апатией сама, хотя на это мне пришлось бы потратить куда больше времени. Но когда рядом неравнодушный и включенный в тебя человек, силы и жизнь возвращаются быстрее. Через 15 минут мы вместе бежали в кино. Еле успели на сеанс. У нас всегда так: когда я в минусе, муж меня «собирает» по кусочкам и поддерживает, когда он — я его. Все 18 лет, что мы вместе.По моим наблюдениям, одна из самых печальных и досадных вещей, которая бывает в отношениях (любовных, дружеских, детско-родительских, любых) — это так называемая реактивность. Люди не выбирают сознательно свои действия и реакции, а реагируют на то, что им «приплывает» от других, зеркально.Какова формула поведения человека, действующего реактивно? «Ах, ты так? («так» может быть каким угодно: не предупреждаешь, что задерживаешься, не приготовила ужин, отдаляешься, уходишь в себя, не хочешь секса, не поддерживаешь планы, говоришь неприятные вещи) — я тоже буду так себя вести! Как ты со мной, так и я с тобой!» Зуб за зуб, хвост за хвост.К чему это быстро приводит, догадаться нетрудно — отношения разрушаются. Даже если люди остаются в них. Реагировать на недружественный для тебя жест партнера зеркально, так же, как и он, — значит целенаправленно лететь в пропасть. Потому что он какую-то неприятную штуку выкинет (возможно, даже не по злому умыслу, случайно), ты в ответ ему — бац! — получи, фашист, гранату! Ему становится обидно, горько, он тебе двойную гранату, ты в ярости — тройную ему, чтоб знал, как тебе больно. И этот обмен ударами закончится только полным разрывом.Или: «Если ты будешь проявлять ко мне нежность, внимание и уважение, то и я буду в ответ. А пока ты этого не делаешь или делаешь недостаточно, у меня развязаны руки, буду вести себя, как захочу, вот!»То есть опять: как ты со мной, так и я с тобой. Сначала изменись, докажи свое хорошее отношение, только тогда и получишь в ответ все то же самое. Сам(а) же я занимать взрослую позицию не буду, буду ждать, когда ты первый(ая) проявишь ответственность, мудрость и зрелость.У человека, действующего проактивно, совсем другая реакция. Он — независимо от обстоятельств и жестов другого человека — поступает в соответствии со своей системой ценностей и сам задает формат и тон взаимодействию. Если ему не нравится что-то, он скажет: «Давай не будем так друг с другом поступать, пожалуйста, не делай так больше, сделай вот так и вот так».Если ему не хватает нежности и внимания, он попросит о них: «Давай поужинаем вместе и расскажем друг другу, как прошел день. Обними меня, пожалуйста».А увидев, например, что любимый человек уходит в себя (в детей, в работу), он не будет обижаться и жаловаться окружающим, а скажет: «Кажется, мы отдалились друг от друга, я не могу с этим согласиться и буду делать все от меня зависящее, чтобы восстановить нашу близость — если, конечно, и для тебя это важно».Как же быть, спросите вы, если оба в минусе? Что делать, когда оба в подавленном, апатичном, нересурсном состоянии, и нет возможности друг друга поддержать так, как если бы один из нас был бодр, весел или хотя бы просто умиротворен и спокоен.Все просто — мы говорим об этом друг другу.Вот, например, устала я после дня консультаций так, что вообще ничего не могу делать, кроме как лежать и умирать. И тут приходит муж, не менее уставший, злой, разодранный своими клиентами в клочья. Я смотрю на него, понимаю все за секунду и говорю:— Я вижу, как тебе плохо, но я не могу тебя сейчас поддержать. Приходи, будем умирать вместе.Он обнимает меня, мы молчим, каждый в своем ужасном состоянии, но рядом. И через какое-то время нам обоим становится легче. Мы оживаем и можем уже что-то обсудить.То есть у нас это работает так:- делай раз: осознаем каждый свое состояние (да, мне плохо, я устал(а), сил нет, все бесит, хочу на ручки и рыдать, поддержите меня кто-нибудь);- делай два: признаем, что другой находится не в лучшей форме и так же нересурсен, опорой быть не может;- делай три: пытаемся вместе пережить это «время дна», по возможности, если есть силы, утешая друг друга.Все это очень хорошо отражается на отношениях: питает близость, дает ощущение надежности и тыла. При одном важном условии — твой партнер признает, что тебе плохо так же, как и ему, не обесценивает твое состояние, не обвиняет в том, что ты не боец и на тебя нельзя положиться, не считает, что ему хуже всех, а ты тут симулируешь и притворяешься вместо того, чтобы подставить плечо.Как только чуть-чуть появляются силы, он сам, по собственной инициативе, оказывает тебе поддержку, видя, как тебе плохо. А ты ему. Это и есть проактивность — в любви.
@темы: инет
Есть люди, у которых все не так: начальник — тиран, муж — идиот, теща — мегера, дети — изверги, а случайные прохожие — просто неприятные люди, от которых только и жди пакости. И, главное, все обижают, жить не дают. Они-то и правда это делают. Но главная проблема людей с таким взглядом на мир в том, что они такие отношения выбирают сами, не могут их изменить, вот так и живут. Точнее, мучаются.Надежда Кузьмина, психолог и соавтор проекта «Современный психоанализ» называет основные качества «жертв» и подсказывает, как изменить жизненную позицию, чтобы стать счастливее.читать дальше1. Относитесь к себе, как к недостойному счастья, успеха и любвиЛюди с позицией жертвы, с одной стороны, чувствуют себя недостойными лучшего, отверженными. С другой — недооцененными. «По этому поводу у них возникает много разных неприятных чувств, которые нельзя выразить», — объясняет психолог Надежда Кузьмина.Мужчинам, например, кажется, что руководитель недооценивает их, загружает работой и относится несправедливо, однако заговорить об этом, обозначить свои границы, попросить повышения или премии — не могут. Женщинам — что мужчины не обращают на них внимания, не в состоянии оценить их богатый внутренний мир, доброту и отзывчивость. Однако при этом сами не способны обратить на себя внимание, проявить инициативу.Все они мучаются и верят, что кто-то когда-то оценит их и их страдания. И тогда наступит счастье.2. Стараетесь быть «хорошими» Не могут напрямую выразить свое недовольство или потребности, потому что жутко боятся показаться плохим человеком. Особенно силен этот страх у женщин, они не желают выглядеть истеричной, капризной, требовательной.«Заявить о своих потребностях — плохо, кричать, ссориться — еще хуже, — объясняет Надежда Кузьмина. — «Хорошие девочки», которые считают себя жертвами, не злятся, не спорят, не раздражаются». Самое интересное, что любимый человек, коллега, друг все равно ощущает это непроговоренное недовольство, напрягается. Неискренность, даже лицемерие — вот что отталкивает других людей от «жертв».3. Провоцируете людей на конфликтыЧтобы как-то избавиться от этого внутреннего конфликта, когда есть недовольство, но выразить его нельзя, они часто провоцируют окружающих. Ссора хоть как-то помогает сбросить напряжение.Причем, «хорошая девочка-жертва» не пойдет на открытую конфронтацию. Она будет поджимать губы, отнекиваться фразами вроде «все у меня нормально», тем самым доводя окружающих до исступления.У провокации есть еще одна выгода для жертвы. «В большинстве случаев такие люди в детстве могли получить внимание от родителей только одним способом — провокацией, — объясняет Надежда Кузьмина. — Будучи детьми, они часто ранятся, что-то ломают, ведут себя плохо, часто болеют — ведь только в этом случае мама откладывает свои дела и начинает заботиться, быть ласковой».Если родитель холодный, отстраненный, такой способ привлечь его внимание и получить заботу был единственно эффективным. И вот, уже будучи взрослым, жертва связывает агрессию другого с вниманием к себе и даже с любовью, заботой.4. Живете страданием, упиваетесь имКак жертвы провоцируют других? Они могут постоянно ныть, жаловаться, страдать о том, как все плохо. Они привыкли упиваться своими страданиями. Кого-то это раздражает. А в ком-то вызывает комплекс «спасателя» и вынуждает бросаться на помощь.«Но дело в том, что человек с синдромом «жертвы» любую помощь отвергает. Под разными предлогами: не хочу вас затруднять, все равно лучше меня никто не справится с этим и другими, — объясняет Надежда Кузьмина. — Ведь если ему помогут, причин страдать не останется. А по-другому жить такой человек не умеет».5. Мучаетесь от чувства виныОтвергнув помощь, люди-нытики начинают мучиться еще и от чувства вины. Надо заметить, оно довольно парадоксально: даже если кто-то действительно несправедливо обижает, они обидчика будут защищать. Виноваты они, потому что родились под несчастливой звездой, притягивают неудачи, глупые, неуклюжие и так далее. «У этого деструктивного чувства вины есть и оборотная сторона. Жертва обвиняет себя и весь мир в целом. Не конкретного обидчика, а всех разом. Так как считает: я страдаю сверх меры, поэтому имею право обвинять весь мир в своих неудачах. Все это связано со страхом и неумением брать ответственность за себя и свою жизнь», — говорит эксперт.6. Искренне верите, что не можете изменить свою жизнь самиТак как людям вечно страдающим свойственно принижать свои достоинства, они искренне не верят, что могут изменить свою жизнь сами. Даже так: им эта мысль порой даже не приходит в голову. «Ведь если перестать себя вести как жертва, окружающие станут к вам иначе относиться. Это совсем другой стиль жизни, которым такие люди, к сожалению, не владеют», — говорит психолог.Как избавиться от позиции жертвыПо мнению психолога, главная проблема жертв заключается в том, что они не могут осознать свою позицию. Они просто живут с ощущением, что мир — злой, несправедливый, люди — деспотичные или просто бесчувственные. Поведение, описанное выше, лишь подкрепляет это мнение: ведь окружающие относятся к такому человеку со смесью раздражения, бессилия и даже злости.Можно, конечно, плюнуть на всех, признаться себе, что просто нравится страдать, пить собственные соки и надеяться, что когда-нибудь прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и все исправит.А если так жить уже совсем невмоготу, надо найти в себе силы признать: да, я привык страдать, но хочу это изменить. «Конечно, это уже сам по себе большой шаг, но один из многих, которые предстоит пройти. Нужно будет работать с самооценкой, взращивать в себе самоуважение, искать внутреннее мужество, которое требуется людям, умеющим брать ответственность за свое счастье», — говорит Надежда Кузьмина.
@темы: насущное, радости, друзья
@темы: сны, личное
@темы: работа
А это к нам крадется пятницо!via Elyanwe
Пишет Ольга Климовская:Источники душевных силКогда человек крутится, словно белка в колесе, согнувшись под тяжестью забот, страхов, неуверенности в завтрашнем дне, очень важно найти спасительную соломинку, которая позволит не утонуть в пучине стресса. А лучше - не соломинку, а целый плот. Или корабль. А то и вовсе спасительную твердую землю.Первое и главное - если вы чувствуете, что стресса много, а вас уже мало, попробуйте уменьшить те стрессовые факторы, которые вы уменьшить в состоянии. Да, придется отказаться от чего-то. Возможно - снять с себя ответственность или хотя бы ее часть. А то и - спрятаться вовсе. Это не стыдно, это нужно. Потому что если вы свалитесь, не в силах справиться со всем, что на вас навалилось, лучше не будет никому. Иногда ответственность снимать очень страшно, мы вцепляемся в нее онемевшими пальцами и пытаемся говорить, что разжать не сможем, иначе... Как правило, о трезвой оценке ситуации здесь уже речи не идет. О том, что делать в таких случаях - в следующий раз. А пока - о том, что можно и нужно делать помимо рационализации усилий и уменьшения стрессовых факторов. Ведь подойти же можно и с другой стороны - не только убавлять плохое, а и добавлять хорошее.Первая и главная штука - базовые потребности. Да-да, самая что ни на есть приземленная и телесная бытовуха. Сколько вы спите и удобно ли ваше спальное место? Что и как часто едите? Помните вообще, что ели-то сегодня? Удобно ли и по погоде ли одеты? Есть ли у вас возможность умыться... и вообще помыться? Как оборудовано, освещено, отапливается/кондиционируется ваше рабочее место? Это банальность, но от этого не стоит отшучиваться фразой "аааа, такое происходит, а вы тут о еде и сне". Потому что базовые потребности на то и базовые, что на них держится все остальное. А один из первых признаков того, что человек в стрессе - это как раз то, что он забывает о них. Что ему кажется все равно, что он ел, как спал, что он не по погоде одет и отсидел больную ногу. Если это кажется неважным и вообще "не до того" - это тревожный сигнальчик. И начать снова заботиться о своих базовых потребностях - один из шагов по преодолению стресса. Что, начались отговорки "нет денег на автономное отопление и норковую шубу, нет времени, и вообще такое происходит"? Стоп, все проблемы имеют разные решения, и если у вас нет возможности применить радикальное, не значит, что проблему нужно игнорировать совсем. Сам факт того, что вы задумываетесь о том, что чувствует ваше тело, и в меру сил о нем заботитесь - уже огромный плюс. А если рядом с вами находится человек в стрессе, забывающий о своих базовых потребностях заботиться - помогите ему с этим. Да, накормите, предложите обогреватель/вентилятор/одеяло, отправьте спать... только не гоняйтесь за ним, как пионер за старушкой, которая не хотела переходить дорогу. Вторая штука - читать дальшесмотреть по сторонам и понимать, кто вы и где вы. Да-да. Возможность остановиться и провести краткую ревизию себя и окружающего мира. Что слева от вас, что справа. Где источник света. Что вокруг - не только глазами, а еще и пощупать - вот гладкая поверхность стола и мягкая - стула, вот шершавый камень или кора дерева, теплый стаканчик с кофе, вот звуки - шумит улица, поют птички, где-то играет радио... Пингуем все вокруг, как говорят программисты, пробуем заново восприятие, зрение, слух, обоняние, вкус... да-да, кофе из стаканчика можно и отпить. И такую краткую ревизию стоит делать минимум трижды в день, найти для этого время. Чаще - еще лучше. Зачем это делать? Да просто потому, что стресс, как водоворот, затягивает, и иногда надо остановиться-оглянуться, вспомнить, кто ты и где твои вещи. Вот так банально, да. А еще полезно, вот так же, "пингуя" ощущения, гулять, лепить из пластилина или теста - очень стрессоснимающая штука, хоть в офисный стол кусок пластилина клади - благо, сейчас и не мажущийся делают. Впрочем, мягкая игрушка, наполненная шариками, тоже подойдет, эффект похожий - щупать ) Хотя пластилин еще и форму сохранит, пока вы его дальше не сомнете. А маленьким детям советуют еще и ладошки обрисовывать с той же целью. И ощущения, и вот он, я, смотри - все в комплекте. Взрослым тоже иногда можно.Третья штука - простые, понятные, знакомые дела, лучше - с простым, понятным и созидательным, и, главное, нравящимся вам результатом. Если у вас есть возможность посвятить этому всю вашу активность - вообще идеально. К сожалению, такая возможность есть редко. Но хотя бы часть вашей активности стоит посвятить этому. Тому, что вы любите, знаете, умеете и что гарантированно выходит и не требует напряжения. Как ни странно, это лучший отдых, чем просто смотреть ковер или тупить в экран. Пусть это будет что-то примитивное - да, тот самый компот или пирог, какая-нибудь уборка и наведение порядка... А еще лучше, если вы сможете результатом поделиться с другими, позаботиться о других - накормить пирогом, поделиться вещами, обнаруженными в процессе ревизии шкафа... Тут как и с удовлетворением базовых потребностей - человеку в стрессе кажется, что ему не до того. Но задачи и приоритеты стоит слегка перераспределить, чтобы на понятные, простые и знакомые дела нашлись силы и время. И оно воздастся сторицей, ничто так не улучшает самочувствие, как сделанное дело.Четвертое - физическая активность. Если ваша усталость не чисто физическая - хотя от моральной усталости, бывает, тело ломит и хочется упасть и не шевелиться ничуть не меньше, чем если вагоны разгружал - вам таки нужна физическая нагрузка. Спорт, танцы, прогулка или даже огород / колка дров. Что угодно, что позволит потратить вырабатываемый при стрессе адреналин естественным, предназначенным для него способом - на физическую активность. Драться с хищником или бежать от него современному человеку приходится редко, а адреналин-то при стрессе вырабатывается все равно. Так что двигаться стоит, даже если кажется, что вам только этого не хватало. Как ни странно, становится легче. Кстати, этот пункт замечательно сочетается с предыдущим, если у вас есть подходящее дело. И, наконец, пятое - делитесь эмоциями. Покер-фейс - не то, что помогает пережить стресс. Хотя уметь делать каменное лицо и жизненно необходимо в целом ряде случаев, делайте его для других, а не для себя. А кумушки, бложики и чатики помогут вам не держать слишком много негативных эмоций в себе. И часто проговоренная, даже перед зеркалом, ситуация выглядит по-другому и с ней куда легче справиться. А если кумушки, бложики и чатики не помогают, или ситуация особо секретна, не расскажешь вот так всем - психолог в помощь.URL записиСвое | Не Бест? Пришли лучше!
Источники душевных силКогда человек крутится, словно белка в колесе, согнувшись под тяжестью забот, страхов, неуверенности в завтрашнем дне, очень важно найти спасительную соломинку, которая позволит не утонуть в пучине стресса. А лучше - не соломинку, а целый плот. Или корабль. А то и вовсе спасительную твердую землю.Первое и главное - если вы чувствуете, что стресса много, а вас уже мало, попробуйте уменьшить те стрессовые факторы, которые вы уменьшить в состоянии. Да, придется отказаться от чего-то. Возможно - снять с себя ответственность или хотя бы ее часть. А то и - спрятаться вовсе. Это не стыдно, это нужно. Потому что если вы свалитесь, не в силах справиться со всем, что на вас навалилось, лучше не будет никому. Иногда ответственность снимать очень страшно, мы вцепляемся в нее онемевшими пальцами и пытаемся говорить, что разжать не сможем, иначе... Как правило, о трезвой оценке ситуации здесь уже речи не идет. О том, что делать в таких случаях - в следующий раз. А пока - о том, что можно и нужно делать помимо рационализации усилий и уменьшения стрессовых факторов. Ведь подойти же можно и с другой стороны - не только убавлять плохое, а и добавлять хорошее.Первая и главная штука - базовые потребности. Да-да, самая что ни на есть приземленная и телесная бытовуха. Сколько вы спите и удобно ли ваше спальное место? Что и как часто едите? Помните вообще, что ели-то сегодня? Удобно ли и по погоде ли одеты? Есть ли у вас возможность умыться... и вообще помыться? Как оборудовано, освещено, отапливается/кондиционируется ваше рабочее место? Это банальность, но от этого не стоит отшучиваться фразой "аааа, такое происходит, а вы тут о еде и сне". Потому что базовые потребности на то и базовые, что на них держится все остальное. А один из первых признаков того, что человек в стрессе - это как раз то, что он забывает о них. Что ему кажется все равно, что он ел, как спал, что он не по погоде одет и отсидел больную ногу. Если это кажется неважным и вообще "не до того" - это тревожный сигнальчик. И начать снова заботиться о своих базовых потребностях - один из шагов по преодолению стресса. Что, начались отговорки "нет денег на автономное отопление и норковую шубу, нет времени, и вообще такое происходит"? Стоп, все проблемы имеют разные решения, и если у вас нет возможности применить радикальное, не значит, что проблему нужно игнорировать совсем. Сам факт того, что вы задумываетесь о том, что чувствует ваше тело, и в меру сил о нем заботитесь - уже огромный плюс. А если рядом с вами находится человек в стрессе, забывающий о своих базовых потребностях заботиться - помогите ему с этим. Да, накормите, предложите обогреватель/вентилятор/одеяло, отправьте спать... только не гоняйтесь за ним, как пионер за старушкой, которая не хотела переходить дорогу. Вторая штука - читать дальшесмотреть по сторонам и понимать, кто вы и где вы. Да-да. Возможность остановиться и провести краткую ревизию себя и окружающего мира. Что слева от вас, что справа. Где источник света. Что вокруг - не только глазами, а еще и пощупать - вот гладкая поверхность стола и мягкая - стула, вот шершавый камень или кора дерева, теплый стаканчик с кофе, вот звуки - шумит улица, поют птички, где-то играет радио... Пингуем все вокруг, как говорят программисты, пробуем заново восприятие, зрение, слух, обоняние, вкус... да-да, кофе из стаканчика можно и отпить. И такую краткую ревизию стоит делать минимум трижды в день, найти для этого время. Чаще - еще лучше. Зачем это делать? Да просто потому, что стресс, как водоворот, затягивает, и иногда надо остановиться-оглянуться, вспомнить, кто ты и где твои вещи. Вот так банально, да. А еще полезно, вот так же, "пингуя" ощущения, гулять, лепить из пластилина или теста - очень стрессоснимающая штука, хоть в офисный стол кусок пластилина клади - благо, сейчас и не мажущийся делают. Впрочем, мягкая игрушка, наполненная шариками, тоже подойдет, эффект похожий - щупать ) Хотя пластилин еще и форму сохранит, пока вы его дальше не сомнете. А маленьким детям советуют еще и ладошки обрисовывать с той же целью. И ощущения, и вот он, я, смотри - все в комплекте. Взрослым тоже иногда можно.Третья штука - простые, понятные, знакомые дела, лучше - с простым, понятным и созидательным, и, главное, нравящимся вам результатом. Если у вас есть возможность посвятить этому всю вашу активность - вообще идеально. К сожалению, такая возможность есть редко. Но хотя бы часть вашей активности стоит посвятить этому. Тому, что вы любите, знаете, умеете и что гарантированно выходит и не требует напряжения. Как ни странно, это лучший отдых, чем просто смотреть ковер или тупить в экран. Пусть это будет что-то примитивное - да, тот самый компот или пирог, какая-нибудь уборка и наведение порядка... А еще лучше, если вы сможете результатом поделиться с другими, позаботиться о других - накормить пирогом, поделиться вещами, обнаруженными в процессе ревизии шкафа... Тут как и с удовлетворением базовых потребностей - человеку в стрессе кажется, что ему не до того. Но задачи и приоритеты стоит слегка перераспределить, чтобы на понятные, простые и знакомые дела нашлись силы и время. И оно воздастся сторицей, ничто так не улучшает самочувствие, как сделанное дело.Четвертое - физическая активность. Если ваша усталость не чисто физическая - хотя от моральной усталости, бывает, тело ломит и хочется упасть и не шевелиться ничуть не меньше, чем если вагоны разгружал - вам таки нужна физическая нагрузка. Спорт, танцы, прогулка или даже огород / колка дров. Что угодно, что позволит потратить вырабатываемый при стрессе адреналин естественным, предназначенным для него способом - на физическую активность. Драться с хищником или бежать от него современному человеку приходится редко, а адреналин-то при стрессе вырабатывается все равно. Так что двигаться стоит, даже если кажется, что вам только этого не хватало. Как ни странно, становится легче. Кстати, этот пункт замечательно сочетается с предыдущим, если у вас есть подходящее дело. И, наконец, пятое - делитесь эмоциями. Покер-фейс - не то, что помогает пережить стресс. Хотя уметь делать каменное лицо и жизненно необходимо в целом ряде случаев, делайте его для других, а не для себя. А кумушки, бложики и чатики помогут вам не держать слишком много негативных эмоций в себе. И часто проговоренная, даже перед зеркалом, ситуация выглядит по-другому и с ней куда легче справиться. А если кумушки, бложики и чатики не помогают, или ситуация особо секретна, не расскажешь вот так всем - психолог в помощь.
@темы: насущное
