Словила тревожность несколько часов назад, поэтому писала такое обращение к себе:
Хватит стыдить себя за то, что тебе нужно внимание и принятие, хватит стараться казаться лучше, чем ты есть, чтоб понравиться людям. У тебя есть качества и желания - они не плохие, они ОБЫЧНЫЕ и они кому-то не понравятся, это ок, потому что эти люди просто не твои. Ничего смертельного в том, чтоб кому-то не нравиться.
Главное - нравиться себе