Нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. Ещё хуже — отдать своё сердце одному единственному человеку, ибо что останется, если он уйдёт? Эрих Мария Ремарк. "Станция на горизонте".
Но как же хочется отдать своё сердце одному-единственному.
Чувствую себя немного на транквилизаторах. После знакомства с новым начальником была такая реакция: читать дальше Довольно суровый мужчина, не без юмора (пока не поняла, как к его шуткам относиться), с мозгами, и теперь понимаю, почему коллега такой зашуганный и молчаливый. Первый день прошёл довольно продуктивно: запустили штуку, стоявшую так давно на полке, и оттуда повалил белый дым. Это так-то ингалятор, выглядит как машина для варки чего-нибудь, но на самом деле делает аэрозоль из лекарства, который надо вдыхать. Прикольная штука. Теперь я за ней немножко присматриваю и храню дистиллированную воду в бутылке. После нового начальника немного упоротая, ничего не хочется. Надо прибираться в комнате, выкидывать хлам, собирать нужные вещи по местам, но вечером лень, хочется сделать это днём, когда не будет работы.
Приятно, что действительно почти ничего не волнует. Когда источник стресса отвлёкся на что-то другое, это немножко спасает. Пытаюсь не отклоняться от плана: "WHATEVER. Я свободная девушка со свободным сердцем".
На самом деле, в глубине души есть неприятное чувство ущербности, своей использованности. Будто я уже потратила свою жизнь на кого-то, кто этого не заслуживал.
Себе на будущее: когда будет грустно или плохое настроение, включаешь погромче Дэвида Дрэймана или любого другого исполнителя с голосом побрутальнее и шумной музыкой и подпеваешь. Например:
"Give your soul to me for eternity! Release your life to begin another tome with her!"
У моих однокурсников меньше, чем через месяц, свадьба. А я вчера купила киндеры и радовалась, как ребёнок, что у меня попался Bumblebee. читать дальше
Вчера я закрыла сессию, остался курсач. Летом доделаю, осенью сдам. Сейчас вообще пофиг. Проспала около 12 часов без учёта того, что через пятнадцать-двадцать минут после того, как я легла, позвонил М. и спросил, почему я не отвечаю на его сообщения. Наконец-то выспалась. Да, люди, что за привычка разбудить, узнать, что человек спал и "А, ну спи, спи..." >_< Ты уже меня разбудил, какого хрена? Либо спроси, можно ли продолжить разговор, либо продолжай, потому что если я хочу спать, то всё равно прерву и слушать не буду. Сегодня вроде бы никуда не надо, и пока не знаю, как проведу день.
Чем меньше женщину мы любим - тем больше нравимся мы ей. Один прозорливый, но глупый поэт.
С реальностью у зависимых хронический неконтакт.
Страшная она, реальность. Непонятная. Там некоторые слова причиняют боль и нет волшебства "все и сразу". И мама не любит. Даже если говорит, что любит, я все равно чувствую, что это не так.
Я бегу от этой реальности в простые и понятные вещи. В онлайн-игры, где есть волшебство. В работу - не слишком приятно, но можно выплатить ипотеку, Потому Что У Каждого Человека Должен Быть Свой Дом. У меня в жизни есть небольшие радости - например, выкурить сигатерку или проваляться вечером перед телевизором. Только курить и мало двигаться вредно для здоровья, поэтому я хожу в спортзал и правильно питаюсь.
Но в моей жизни вдруг заводится непонятное создание противоположного пола. И оно утверждает, что мы с ним отношаемся. Вроде как. И это немного здорово, потому что создание иногда говорит мне комплименты, делает подарки или готовит кушать. Удобное создание. И не то чтобы мне были нужны комплименты или котлетки - просто почему-то мне кажется, что Каждый Человек Должен Иметь Семью.
Только это создание, черт бы его побрал, какое-то непонятное. Оно постоянно чего-то хочет. Или не хочет. Еще у него бывает плохое настроение и оно иногда болеет. И вообще оно шевелится, дышит, ходит, и делает это совершенно как-то непонятно!
Более того! читать дальше и ужаснутьсяОно имеет какую-то совершенно другую точку зрения на вещи! На всё вокруг! Например, оно почему-то считает, что Динамо круче Спартака. Или что в нормальной семье принято на обед есть суп (интересно, зачем?). Или оно почему-то считает, что я не уделяю ему достаточно внимания - а по-моему, вполне достаточно. А еще оно кидает обувь как попало, а я об нее спотыкаюсь. И с крышкой для унитаза мы так ничего и не решили.
И что самое ужасное - созданию периодически что-то нужно от меня. И если ему не дать то, что оно хочет, оно становится очень грустное или наоборот - очень злое, а виноват в этом, понимаешь ли, я. Кошмарное создание, скажу я вам. Я совершенно не знаю, как с ним отношаться. Оно слишком сложное и непонятное.
Но я же взрослый человек, мне уже н-цать лет. И до этого я как-то прожил, неконтактируя с реальностью - так чего же мне бояться этого существа?
Мой секрет - стереотипы и социальные роли. "Как у всех нормальных людей", "должен" и "надо". Настоящая Женщина, Настоящий Мужчина, нормальная семья. Настоящий русский мужик. Баба-стерва. Нормальные отношения. В этом возрасте уже пора. Должен приносить зарплату. Бесчуственная скотина. Мозги полощет. Цветы на восьмое марта. Женщина - хранительница очага.
Существо, кстати, тоже так умеет. И мы отлично живем - ему тоже удобнее со мной как можно меньше контачить. Быт как-то держится, ну и отлично. Большего и не надо.
Коль уж мы говорим про любовные отношения, стереотипы и привычные схемы будут в основном касаться гендерных ролей и представлений о нормальной семье. "Успешность" таких отношений зависит от того, насколько каждый из существ сможет впарить свои представления о должном партнеру. И от того, насколько хорошо он сможет играть навязанные ему роли.
Самые прочные и самые долговечные отношения в такой вот Настоящей Любви основаны на нескольких фиксированных ролях. Конечно же, в первую очередь это берновские Игры - где ходы заранее известны всем участникам. Треугольник - одна из многих десятков таких игр. Одна из самых популярных.
Но кроме него, есть еще одна очень популярная пара ролей - Отвергающий Родитель и Заботящийся Ребенок. Роли эти хорошо усвоены большинством людей на подсознательном уровне. И большинство людей играет в них так же профессионально, как в Треугольник Карпмана. Только эта партия на двоих. Один партнер недоволен, другой стремится его умаслить. Один партнер страдает от одиночества, другого раздражает его навязчивость.
В первую очередь это - травма, тяжелая травма отвержения. А во-вторых это - игра. Классическая берновская игра.
Структура слияние-бегство - так по-умному зовется эта вечная игра в догонялки. Один партнер стремится к слиянию, к близости и заботе, другой всячески близости избегает.
Эта структура соответствует травме отвержения. Травма происходит тогда, когда маленький ребенок нуждается в любви и принятии, когда он зависим от любви родителя, а родитель этой любви не дает.
Причем не дает не потому, что не чувствует потребностей ребенка, как можно подумать. Как раз наоборот - очень даже чувствует и очень даже эмпатирует. Зависимость и слабость его ребенка резонирует с Внутренним Ребенком самого родителя. Но для травмированного родителя это ощущение непереносимо. Его самого в детстве недолюбили, его бросали, его ругали за слабость, а его зависимость и желание угодить использовали в корыстных целях. А травма - если вы помните - это в числе прочего еще и неправильно принятое решение. В травме отвержения в картину мира встраивается лживое представление о том, что он виноват в том, что ему больно - виноват потому, что он слаб и зависим. Хотя на самом деле виноваты родители, которые использовали его зависимость и желание угодить для своих собственных нужд.
Травмированный родитель, во-первых, проецирует собственную зависимую и уязвимую часть на ребенка. Потому что он не в состоянии эту часть почувствовать и не травмироваться опять. Во-вторых, в соответствии со своей картиной мира, он стремится всеми силами уничтожить слабость как таковую. Попав в травму отвержения, родитель становится неоправданно жесток к своему ребенку, и его агрессия гораздо выше здорового уровня.
А что в этот момент делает ребенок? С одной стороны, он не в состоянии пережить свою уязвимость без мамы - он не обладает еще достаточными навыками самоуспокоения. И не научится никогда. Потому что кроме как от мамы, ему больше неоткуда взять так называемый "хороший внутренний объект", который необходим для самоуспокоения.
Он усваивает ту же травматическую установку, что и родитель: "Я виноват в том, что я слаб".
Но вот ребенок вырос. Дитя слабо и зависимо по своей природе, но взрослый человек - нет. Однако, не получив принятия в детстве, и обесценивая и отвергая собственную слабость, человек словно застывает во времени. Его психика замораживается в той ситуации, когда его отвергли. Он одновременно болезненно зависим от признания окружающих, и в то же время всячески отрицает свою зависимость. Он бы мог уже давно перешагнуть этот этап, если бы отказался от той внушенной ему установки: "Слабый ты отвратителен, твоя слабость дает окружающим право поступать с тобой как угодно". Почувствовать свою боль от одиночества, гнев на эксплуатирующих его зависимость родителей, и свое огромное желание быть принятым. И только почувствовав все это, погрузившись в это, просить помощи и получить ее. А затем понять, что все уже прошло, что больше не нужно никого просить о помощи - взрослый человек может помочь себе сам.
Вместо этого он пытается вырвать из себя эту слабость, не чувствовать ее, игнорировать ее, спрятать ее как можно глубже, как нечто постыдное, и никому никогда не показывать. Но зависимость и потребность в близком и поддерживающем человеке нельзя спрятать - шила в мешке не утаишь.
И вот он вырастет и... да-да, превратится в такого же Отвергающего Родителя.
Тогда же и рождается игра - социально приемлимый способ действовать в эмоционально неприемлимой ситуации. Две роли фиксируются в сознании, и впоследствии повторяются в подходящих условиях. Из роли Нуждающегося Ребенка человек научается со временем извлекать выигрыш. Во-первых, сочувствие и упоение ролью отвергнутого, во-вторых - виктимная выгода (покорность снижает градус агрессии, типичный способ уменьшить ущерб), в-третьих - само по себе ощущение безопасности от нахождения в фиксированной роли (тот самый страх зависимых перед свободой).
При этом он иногда сознательно, а иногда бессознательно стремится попасть в роль Отвергающего Родителя. Потому что там, в травме, его родитель "победил" его - а человек всегда стремится занять место победителя.
Все, что хоть как-нибудь похоже на нелюбовь и отвержение, будет выбрасывать зависимого в привычную роль Нуждающегося Ребенка. Косой взгляд в метро. Грубость продавщицы. Плохое настроение партнера. Замечание учителя. Огромное количество происшествий трактуются одним-единственным способом - меня не любят. Потому что травма. Даже если это посторонние люди, и их любовь даром не нужна. Даже если недовольное лицо из-за мозоли на пальце.
Ну а все, что хоть как-то похоже на слабость и на то, что кто-то от меня зависим, будит во мне Отвергающего Родителя. Моя девушка, которая скучает по мне. Покупатель просит поменять испорченный товар. Сестра позвонила и просит помощи с домашним заданием. Друг просит денег в долг. Одна роль, одна трактовка - слабые должны сдохнуть.
Любое заискивание выбрасывает партнера в Отвергающего Родителя, отвержение - в Нуждающегося Ребенка. И поди слови, когда еще ты общаешься с человеком, а когда уже со своей травмой.
Любимые игры Нуждающегося Ребенка - "Недотепа", "Деревянная нога", "Дурачок", "Дай мне пинка". Любимые игры Отвергающего Родителя - "Если бы не ты...", "Попался, сукин сын", "Ну не ужасно ли?"
И еще кое-что, насчет любимых ролей. Выбор любимой роли зависит от того, поощрялась ли в семье роль слабость и беспомощность, либо же от ребенка требовали быть взрослым и держать себя в руках. Роль Нуждающегося Ребенка ретравматизируется по типу отреагирования, то есть просто повторения травмирующей ситуации. Роль Отвергающего родителя ретравматизируется с помощью идентификации с агрессором, поскольку эта роль "сильнее".
Но если любимой роли нет, то точно так же, как и в Треугольнике, такая парочка кружится в бесконечном вальсе - навязываясь и отвергая, отвергая и навязываясь. Когда один нуждается, другой холоден. Стоит отойти в сторону, и холодный уже бежит навстречу и жаждет объятий. Это же классика: "хочешь, чтобы мужчина тебя любил, будь к нему равнодушна", или "женщины влюбляются в плохих парней". Любовью в такой паре и не пахнет. У Нуждающегося Ребенка есть только детское выпрашивание внимания и попытка сделать из заботливого партнера родителя. Отвергающий Родитель же обретает власть и поддерживает таким образом свое Эго. Да, это у него такое представление о власти - отвергнуть, оставить, быть независимым. Потому что именно так властвовали над ним его родители - угрожая оставить в одиночестве.
В конечном счете, эта схема - ровно та же самая зависимость. Тот же самый игровой коридор, который дают роли, тот же самый побег от реальности. Человек закрывается в своем внутреннем мире, где есть только зависимость и бегство от нее, лишаясь способности воспринимать иные социальные роли.
В общем и целом, про механизмы и причины зависимостей я уже рассказала. Но дальше все гораздо интереснее! Потому что впереди еще как минимум десять (матерь божья!..) постов, где я подробнейше отвечу на Главный Вопрос Жизни, Вселенной и Вообще - что со всем этим делать. И следующий пост одновременно откроет вопрос "что делать", и закроет тему любовной зависимости. В следующий раз - о том, что делать с теми, кто зависит от тебя и с теми, от кого ты зависишь.
Пропущенный вызов от завкафа и СМСка от него чуть не испортили вечер. Огорчил меня напоминанием о том, что я поступаю в распоряжение отца моего коллеги, и ещё больше расстроил тем, что ещё месяц придётся здесь страдать какой-то хернёй. Надеюсь, по четыре часа в день, а не по восемь -_-
Сегодня на пикнике были вместе с его мамой. Она рассказывала о том, что здесь было, и о природе, какую она видела. Постепенно начинаю подмечать и её черты характера, но пока только положительные, хотя стараюсь замечать и отрицательные. М. не очень нравится, когда она с нами, он предпочитает реже с ней пересекаться, но мама, похоже, не против меня и ей нравится рассказывать о своей жизни другому человеку, а я стараюсь не теряться и поддерживать беседу (что не всегда удаётся). Сезон "по тебе что-то ползёт!!" был открыт давно, но сегодня он в полной мере воплотился: по мне что только не ползало. "М., по мне тут что-то ползёт?" - "Нет. Хотя... А, да. Какая ты чувствительная!" - "Сними это с меня!! >_<" или "М., по тебе муравей ползёт!" - "Аа. Ну не трогай животинку." - "О_о" На плащ-палатке было не очень удобно сидеть, но это было лучше, чем ничего. Пледы было грязно класть на землю, а плащ-палатка для этого в самый раз. На пруду были утки За ними резво плавал молодой кобель овчарки, скуливший оттого, что с ним никто не хочет играть, а потом пришли дети и начали кидать ему в пруд палку. Эта собачья радость... Умиление и "Уйдискотина!!отряхивайсявдругомместе!!" Было многовато народу, хотелось бы поменьше, ещё и слушали дурацкую попсу на телефонах с плохим звуком. Но М. сделал прекрасные сандвичи Я наслаждалась не только природой, но и общением с М. и его мамой. И едой =_= Через час В.В. покинула нас под предлогом "Ох, сколько времени! Пора домой", оставив нас вдвоём (по-моему, она о чём-то догадывается ). В конце концов, М. расслабился только под конец нашего отдыха. Мы покинули пруд, когда пришла компания с мангалом и пивом, поэтому решили выбраться в другой раз и в другое место.
Утро началось с прикамской булочки и чая с мелиссой, но фактически - с М. Он довольно неожиданно позвонил, и всегда так приятно, когда он звонит, ощущаю себя нужной. А ездить куда-то с утра круто Народу немного, торговый центр пуст, будто апокалипсис Одинокие охранники с пшекающими рациями ходят. Омг, давно не ездили в Семью с Райлой. Это было офигенно В Нью-Йоркере больше почти ничего не привлекает. Хотя ловлю себя на мысли, что надо было померить тот леопардовый розовый свитер. Купила серебристые простенькие подвески с сердечком и звёздочкой Очень нравятся. Правда, они сегодня же запутались в безумный узел, который я минут двадцать мучила, но распутала. Мультфильм оставил много положительных впечатлений, хоть всё разрешилось не совсем так, как я бы хотела. Во время просмотра переполняли эмоции, и из-за них я была готова обнимать и целовать любимого человека. В кино у меня всегда переизбыток чувств, но выплёскивать их всё равно нельзя Поэтому храню до нужного момента. Драконы потрясающие! Да, одна из причин, по которой люблю этот мультик, - драконы, особенно котик Беззубик. Иккинг возмужал, стал чуть менее симпатичным внешне, но за счёт внутренней красоты, поведения и поступков - прекраснее. Астрид тоже похорошела. Борьба за внимание Забияки между Сморкало и Рыбьеногом завязана, проведена через весь мультик и завершена, что не могло не порадовать. Кстати, да, завершены почти все мелкие сюжетные линии, это очень приятно. Люблю такое. Поведение драконов, как поведение кошечек в некоторых моментах, на это приятно смотреть.
Когда вижу, как он улыбается, тоже начинаю улыбаться. Дура. Достаточно думать о другом, и всё будет хорошо.
А всё-таки приятно думать, что те, кого ты когда-то любил, - твоё прошлое и, слава Небесам, тебя точно не полюбят. От этой уверенности чувствую спокойствие. Хотя было бы очень забавно понаблюдать за таким развитием событий: страдать несколько лет из-за человека, со временем забыть его, а потом он неожиданно нарисовывается, когда у тебя своя жизнь
Всех сегодня интересует, как я сдала. Да нормально я сдала! Правда, кажется, моя группа будет ненавидеть меня за то, что я паникую и сдаю эту сессию вот так -_- Особенно Саша -_- Саша даст мне в щи после экзаменов.
Как я это делаю?! >_< Омг... Остался последний экзамен. Самое безумное: мне нравится этот предмет, он не очень понятный и не без печалек, но почему-то он мне нравится. Наверное, потому что он красиво оформлен у меня в тетради Да, мне для восприятия важно, в какой тетради (на какой бумаге) будут написаны лекции, и чем больше там осмысленных картинок (чаще не относящихся к предмету), тем приятнее читать потом лекции.
Поняла, что мысли - одни из моих главных врагов. От того, как я вижу ситуацию, зависят отношения со многими людьми. Главное, что надо осознавать. - что я свободная, милая, добрая и просто прекрасная девушка