Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: инет (список заголовков)
16:29 

Надежда умирает последней.
Не то, чтобы у меня проблемы со сном, но... это здесь точно будет не лишним ^_^ Мне как-то уже не хочется просыпаться каждую ночь по одному-два раза.

09.06.2016 в 12:07
Пишет Diary best:

Пишет Ner-Tamin:

Про сон
А сейчас будет странный такой пост, про крепкий и здоровый сон.
Для меня проблема актуальная, потому что зимой я на какое-то время его лишилась и потом долго боролась за восстановление, в том числе с помощью медикаментов. Возможно, если бы получилось чуть раньше понять, что не так, к медикаментам бы обращаться не пришлось.

Кажется, что заметить проблемы со сном легко, но это не совсем так. У меня всегда были страшно холодные ноги и руки, с самого детства. Поэтому когда я перестала засыпать из-за того, что конечности невозможно согреть, ситуация была воспринята как норма. Просто теперь перед сном приходилось откисать в горячей ванне. Ноги стали теплые, но появилось какое-то беспокойное чувство, что их невозможно уложить удобно. Как ни повернись, как ни сложи - затекают, тянут, мешаются. Ладно, подумала я, бывает, и стала засыпать на животе, вытянув ноги. Так тоже было сложно, но легче, чем во всех остальных положениях. Однако заснуть быстро все равно было невозможно: если даже не беспокоили ноги, в голове шел парад планов, идей, текстов, которые надо написать. Иногда, промучавшись пару часов, я вставала и начинала делать, записывать, рисовать, и ложилась под самое утро, когда силы полностью покидали и голова оказывалась более или менее пустой. Через какое-то время, даже добившись сна, я начала просыпаться каждые полтора-два часа с чувством, что пора вставать и работать. Планы-идеи-рисунки. Как можно спать, когда так много нужно сделать.

Ну, вы поняли. Если бы я догадалась, что происходит, то раньше попыталась бы исправить ситуацию. Я догадалась, когда начала плакать по пустякам. Сначала думала, что это из-за лечения у невролога, но нельзя же плакать каждый раз после серии не слишком болезненных уколов. Особенно если ты имеешь к такому привычку. Когда я спросила невролога, что происходит, он направил меня к психотерапевту. Сейчас курс лечения подходит к концу, все успешно, и выводы я для себя сделала.

Так вот, если вы хотите крепкий и здоровый сон, и не хотите доводить до неприятных последствий, попробуйте соблюдать несколько правил:

правила

URL записи

Cвое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: инет, заметки

04:49 

Надежда умирает последней.
20:30 

Надежда умирает последней.
Ну а чо вы ждали, у друга "тест", я тоже хочу :D


Гороскоп религии Вуду


Что-то не про меня, по-моему.

@темы: инет, заметки

12:55 

Надежда умирает последней.
18.04.2016 в 10:10
Пишет Diary best:

Пишет ~Пересвет:

...пока делала домашку, нашла прекрасное.

"Памятка по психологическим защитам", как там сказано. В конце уже совсем стеб. х)
Из гештальта. Но не суть. Это просто прекрасно. И смешно, и печально.
Честно стащено.

Исходные данные: Я злюсь на человека и хочу послать его нахрен.

Здоровая реакция: Я посылаю человека нахрен.

Интроекция: Хорошие люди никого не посылают нахрен. Я - хороший, мне нельзя.

читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: заметки, инет

06:06 

Надежда умирает последней.
20:31 

Надежда умирает последней.
Я поняла, зачем мне читать твиттер Алекса Хирша: смотрю на него, вижу его улыбку - понимаю, что хочу радоваться жизни и узнавать новое. Не знаю, этот чувак сделал офигеннейший мультсериал Гравити Фоллс, доставивший кучу положительных эмоций, и сам выглядит очень жизнеутверждающе.

Последнее время жизнь вошла в русло "работать - домой - кушать - спать - работать" и далее по кругу. Впечатлений почти никаких нет, поэтому подсознание выкинуло хитрую штуку: оно показывает яркие и очень насыщенные сны, заменяя ими отсутствие какой-либо жизни помимо работы. Нет, всё круто, конечно: так много ярких снов за короткий срок давно не было, но... многие из них кошмарны. Не прям жуткие и страшные, а такие, от которых просыпаешься с колотящимся сердцем, или думаешь, что за дичь ты только что видел, или воплощаемые в образах потаённые страхи и желания. Дерьмо ещё то, я от них не высыпаюсь, а иной раз вообще путаю реальность со сном. Кстати, уже не раз было, что во сне думаю "Да это ж сон", но не могу взять всё под контроль.

@темы: заметки, инет, сны

20:55 

Надежда умирает последней.
14.12.2015 в 05:18
Пишет Кот Живоглот:

URL записи

@темы: инет

13:19 

Надежда умирает последней.
Не пишешь, не звонишь, В АДУ ГОРИШЬ НАВЕРНОЕ

Вот такая мысль у меня уже полдня -_- Хотя уже не первый раз, и увидела я её на стене у конкурентки, но она прям да -_- В сочетании с моим гневом так и выходит.

@темы: бред, злость, инет

09:44 

Надежда умирает последней.
Омг! Я помню, как во сне встретилась с девушкой, дневник которой читаю, и помню, как села за какой-то стол, она стояла рядом, а я спросила, улыбаясь: "Мне всегда было интересно, но я не могла спросить в интернете... где ты работаешь?" Она тоже улыбалась и вроде как даже ответила, только не помню что... И омг, мне реально это интересно.
Она не в первый раз уже снится :) И во сне она такая обычная, такая милая.

@темы: сны, инет, бред

19:30 

Это великолепно

Надежда умирает последней.
05.12.2015 в 19:00
Пишет Весёлые картинки:

Мимиминдарь


URL записи

@темы: инет, радости

12:25 

Надежда умирает последней.
06.10.2015 в 10:59
Пишет Diary best:

Пишет Ghalane:

Я считаю умение признавать вину и извиняться, наверное, одним из пятерки самых важных для человека умений. Хотя зря я его объединила в одно - в принципе, это две разные вещи, если можно так выразиться, и служат они двум разным целям.

Примечание: TheMalcolm уточнил, что корректней в соответствии с контекстом будет не "признавать вину" саму по себе, а "признавать ошибку". Считаю, что он прав, но менять выражения во всем посте - убьюсь. Но имейте это в виду при чтении))

читать дальше

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!


URL записи

@темы: инет, заметки

04:17 

Надежда умирает последней.
05.10.2015 в 21:28
Пишет твоя Вселенная:

Шутки мудрейших)
Пишет La_Dama_Oscura:
О чем шутят ученые

Астрономы

читать дальше

Математики
читать дальше

URL записи

@темы: радости, инет

19:18 

Надежда умирает последней.


@темы: инет

17:58 

Доступ к записи ограничен

Надежда умирает последней.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:53 

Надежда умирает последней.
То у меня всё хорошо, то я реву весь вечер на кровати. А, то я с девочками хожу по квеструмам, где меня бросают одну и приковывают к стенке кандалами. Всё нормально :D :up: На самом деле, последние пару недель всё лучше, чем может показаться. Обо всём по порядку.
Последние недели с девочками ходили в квеструмы. И да, в одном из них меня оставили одну с заданием выбраться! Прикованную к стенке кандалами! В стремнейшей комнате, в которой из освещения была красная завешенная больничная койка с гребаным манекеном внутри! Я перестрадала там! >_< Ближе к этим ощущениям были только ощущения с перфоманса, когда за тобой гоняется, мать его, зомби, и ты потом два часа приходишь в себя. Но да, именно за этим я хожу в квеструмы :D
На работе делаю из оригами бумажных дракончиков. Авиация авиацией, а у меня своя драконья армия! :D На обоях на рабочем столе коллег стоят МИГи или другие самолёты (у С. машина, потому что он помешанный на них -_-), а у меня - Алиса в Зазеркалье, Валл-И и котик :3 И драконы на самом столе. Начальник периодически подходит и спрашивает, не начали ли они размножаться. Работа сейчас настолько никакая, что прочитала за несколько дней Нила Геймана "Кладбищенские истории", стала больше общаться с С., который бесит, и перестала заходить в соседнюю комнату, начав пользоваться чатом для переписки с наставником. И да, наставник наставляет: буквально вчера говорил, как влияет на каждого из нас то, что мы с С. задаём ему вопросы. Когда мы задаём вопросы наставнику, он становится лучше как специалист, а когда мы сами во всём разбираемся, то мы становимся лучше как специалисты. И ведь понимаю, что он прав, поэтому стараюсь разгребать всё самостоятельно.
Несколько "не тех" лайков в нестандартных пабликах в социалке - и ко мне уже постучались какие-то ребята с предложениями познакомиться :facepalm: Чуваки, омг, мне просто понравилась эта запись, чего вам надо от меня? Впрочем, пара человек оказались довольно интересными собеседниками. Мне кажется, Вселенский разум специально подослал их ко мне, чтоб я отвлеклась от дерьма, происходящего в личной жизни, и увлеклась чем-то новым. Эти тёплые осенние дни просто прекрасны, и лёгкая, ничего не значащая влюблённость делает их только ярче. И да, у меня самый лучший начальник, который угощает всех вкусняшками и отсылает клёвые книжки на почитать, пытаясь привить любовь к чтению. Кажется, он уже организовал небольшую библиотеку в своей комнате, обложив свой стол и стол М. книгами Гаррисона, Сапковского и Баха. Бах вообще навёл шуму в комнате, потому что А. как-то спросил меня, что это вообще за книга и почему М. её периодически открывает, втыкает несколько секунд, закрывает и уходит. Речь о справочнике мессии. Попытки объяснить не дали ничего, и А. заключил, что это всё чушь. Не стала с ним спорить, поскольку это бессмысленно, а лично я нахожу в книге своё удовольствие и толчки для следующих действий. Отсюда взялся мой курс: зачем делать то, что делает меня несчастной? Всё в моих руках, поэтому буду действовать так, чтобы быть счастливой. Или, по крайней мере, не несчастной. Это тоже одна из причин, по которым я не захожу в соседнюю комнату. Коллега ушла в отпуск, оставив цветы на меня, а знаний об их поливке у меня осталось только с детского сада, так что первый раз мне помогал пожилой мужчина, начальник одного нашего сектора. Цветочки вроде пока не умерли, один даже листики расправляет :) Со вторым мужчиной в моей комнате тоже начали общаться. Он обращается ко мне на "ты" и заимствует ручки (и возвращает их). Первое впечатление было действительно обманчиво: он очень классный и своеобразный. Когда к нему приходит коллега по поводу работы и садится рядом, он невсерьёз ругается на него и просит уйти и не смотреть, как работают другие. Кстати, из нашего окна видно стройку спортивного павильона. Каждое утро наблюдаем, как "зелёные человечки" выходят и работают :D Так что на наших глазах создаётся история сего здания. А ведь я помню его ещё стадионом, когда там было футбольное поле, и помню разрушенные трибуны, где собирались наркоманы.
Сегодня ночью снилась ВЫШИВКА о_о Снилось, как бубню, как правильно накладывать крестики. Такое впечатление, что в соседней комнате ноют вышивки Райлы и, проникнув ко мне в сон, говорят: "Вышивай... Вышивай... Иди купи вышивку и вышивай..." Не выдержала и купила -_- Ну ок, буду пробовать себя в этом. В конце концов, успокаивающее занятие. И да: консультант уговорила меня купить ещё помаду от Stellary -_- Блин. Ну ладно, чё :D Будет две :D В этот раз не "гламурно-розовый", а "дикая роза". Для ежедневки хорошо идёт :up:
На самом деле, окружающие радуют: подруга не даёт скиснуть в одиночестве и отвлекает от всякого дерьма, которым я загружаюсь, приходя с работы, коллеги интересуются, почему я не захожу к ним в комнату, неужто обидел кто, девочки всей компанией предлагают квеструмы (и огромное спасибо основному организатору Лесе), а родители не задают лишних вопросов. И да, интернет-знакомые тоже хорошо отвлекают. Кому-то я даже очень понравилась. (Самооценку поднимает на ура, кстати.)
А вообще сейчас хочется больше времени посвящать себе, проводить с самой собой и заниматься тем, что нравится. Пока я выбрала путь "не быть несчастливой", но и обстоятельства этому способствуют. Как только они обернутся против, сильно сомневаюсь, что смогу устоять.

@темы: сумасшествие, сны, радости, работа, насущное, люди, личное, инет, друзья

20:14 

Надежда умирает последней.
Я обещаю, что напишу годный большой пост о своей жизни, честно-честно... xD
А пока я хочу лайкать и репостить одну девушку. Просто ВСЁ лайкать и репостить. Хотя даже не всё так нравится, но она же божественна! Последний репост как раз от неё х)

@темы: инет, заметки

07:37 

Надежда умирает последней.
19.09.2015 в 02:01
Пишет порнушный зубоскал:

and if you're on fire don't look my way, i'll be carryin' the gasoline



URL записи

Мне нравятся её записи. Думаю, это неудивительно ;)

@темы: инет

18:01 

Надежда умирает последней.
09.09.2015 в 13:07
Пишет порнушный зубоскал:

с fantasy-world.org камент к книге:

УкротительЧлена 26.08.2015 18:22
У Орловского все трахают всё. Во всех книгах трахотьбы столько, что я, прирожденный праворукий дрочер, устаю дрочить. Я свой хуй не на помойке нашел. Заебали меня эти книги уже!


мало какой отзыв так провоцирует интерес к произведениям автора, имя которого первый раз видишь.

URL записи

@темы: инет, заметки

15:07 

Как не мешать себе вдохновлять любимого мужчину?

Надежда умирает последней.
"Репост" из вконтакта.

читать дальше

@темы: инет

19:52 

Надежда умирает последней.
17.08.2015 в 21:00
Пишет Весёлые картинки:

Американский художник и иллюстратор Zac Retz создает персонажей для кинематографа, а также рисует необычайно теплые и добрые иллюстрации.



URL записи

@темы: инет

Но моё сердце не остановилось...

главная